退化性關節炎

s)是一種常見慢性的、漸進性的關節軟骨損傷疾病，好發於手聊天室ut部、膝蓋、髖關節及脊椎等處關節上，是一種與年齡職業性聊天室ut負重有很強相關的疾病。他說避免肥胖，適度增加關節周邊肌聊天室ut肉韌帶強度，可以降低風險。 有多年臨聊天室ut床經驗的蕭旭峰認為，一般來說，退化性關節炎很少發生在聊天室ut40歲以下的人身上，但是在過了50歲後，退化性關節炎聊天室ut的盛行率則開始隨著年齡的增加而增加，營造、林木、農、聊天室ut礦工業從業人員因職業性負重，也有很高的風險。 聊天室ut 退化性關節炎不是容易致命的疾病，蕭醫師說聊天室ut肌肉韌帶強度，可以降低風險。 有多年臨床經驗的蕭旭峰認為，一般來說，退化性關節炎很少發生在40歲以下的人身上，但是在過了50歲後，退化性關節炎的盛行率則開始隨著年齡的增加而增加，營造、林木、農、礦工業從業人員因職業性負重，也有很高的風險。 退化性關節炎不是容易致命的疾病，蕭醫師說但是對生活品質及健康影響卻是極大的，西方的研究中，退化性關節炎對健康的衝擊，在女性所有疾病中排名第4；男性則是第8位。 此外，退化性關節炎是一個造成病人喪失日常活動能力（例如：走路、爬樓梯）的重要病因，對於西方的老年族群，退化性關節炎是僅次於心血管疾病的引起失能的第2大原因。 退化性關節炎也往往造成了相當大的醫療資源負擔，全英國在西元2000年共進行了80,000個髖關節或膝關節的置換手術，總共花費了約四億英鎊的醫療費用，在台灣每年用在置換人工膝關節手術的醫療費用也高達20多億台幣。 傳統上退化性關節炎被認為是一種隨著老化而不可避免的疾病，因此蕭旭峰說退化性膝關節炎的發生與年齡有著密不可分的關係。 除了年齡，有關於退化性膝關節炎的危險因子，在過去已被廣泛研究且確認的還有：性別（女性多於男性）、種族、體重過重、過去曾有膝關節外傷病史者以及運動、職業上的影響等。 蕭旭峰再針對各種不同職業上的動作或姿勢所作的研究，結果也發現：蹲、跪、搬舉重物以及長時間走路、爬樓梯等動作，都會提高罹患退化性關節炎的危險性。 特別是如果工作中經常需要使用到蹲、跪姿勢同時又需搬舉重物的工作者，退化性膝關節炎的盛行率是一般人的3倍以上。 預防退化性關節炎的方法，除掉遺傳基因及性別等不可改變的因素之外，蕭旭峰建議從事粗重工作，像是搬運、背負重物的工人，通常比較容易發生退化性關節炎，對於一些需要較長時間採取蹲姿或是跪姿的工作者，也是疾病的好發族群。 避免肥胖絕對是預防退化性關節炎的第一要務，其次要避免長期負重及關節反覆性的動作；適度而正確的運動可以增加關節周邊的肌肉韌帶的強度，可以減少罹患退化性關節炎的危險性。 蕭旭峰說，對基層勞工採取適當的衛教是必要的。他還說，職場提供更多預防退化性關節炎的防護施，不僅可以減少龐大醫療資源支出，同時可以降低退化性關節炎(osteoarthritis)對個人和社會健康造成的衝擊。 回應(0)

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